TAI CHI WEEKEND
Weekend Vrijdag 31 maart t/m zondag 2 april 2023
Een weekend heerlijk ontspannen, genieten, Tai Chi beoefenen, lekker eten en slapen. Dit alles in een prachtige omgeving van natuur en stilte in De Brabantse Kempen.
Er is ruimte voor vragen en verdieping en ruimte voor eigen vrije tijd.
Naast Tai Chi is er meditatie, een heerlijke massage, Klankschalenconcert en een Natuurwandeling.
Algemene Info
Er is een breed aanbod van onderdelen tijdens het weekend.
De lessen zijn zo opgezet dat iedereen kan deelnemen, mannen en vrouwen, beginners en gevorderden. Naast de Tai Chi lessen wordt er ook meditatie aangeboden. Dit kan rust brengen in lichaam, geest en ziel.
Wat is inbegrepen?
- Overnachting in een hotelkamer met eigen badkamer (2x)
- Rijk ontbijtbuffet (2x)
- Lunch met lokale producten (2x)
- Tweegangendiner (2x)
- Tai Chi lessen
- Meditatie of SoundBath
- Natuurwandeling en Labyrinth
- Onbeperkt koffie, thee en water
- Toeristenbelasting
Onderwijzers
Jelle Hilberink - Tai Chi, meditatie, klankschalen en massages.
????? - massages, SoundBath en meditatie.
Aanvullende hygiënemaatregelen in verband met het coronavirus
Alle kamers hebben eigen sanitaire voorzieningen. Er is genoeg ruimte om afstand van elkaar te houden. De gemeenschappelijke ruimtes worden extra schoongemaakt.
Aanmelden
We hebben ruimte voor 14 deelnemers. Gaarne wel via deze site aanmelden, dat is noodzakelijk. Na uw aanmelding krijgt u een mail met gegevens hoe u kunt betalen. Je aanmelding is geldig als betaling binnen is. Voor aanmelden? Ga naar de contact pagina en geef "Weekend Tai Chi aan"".
Start -datum & Lokatie
Vrijdag 31 maart 2023 | Brabantse Kempen | 1-persoonskamer (VROEGBOEK) +€ 430,00 (All In- dus met Massage)
LET OP! -- VROEGBOEKACTIE loopt tot 1 maart 2023, daarna is de prijs: € 430,00 (zonder massage (deze is wel bij te booken voor € 35,00)
Voorwaarden
- De rerservering geldt voor de datum, locatie en tijd op de bevestiging
- Reeds gedane betalingen worden niet gerestitueerd. Indien u verhinderd bent kunt u een ander in uw plaats laten deelnemen.
- Eventueel kunt u een annuleringsverzekering afsluiten bij uw verzekeringsmaatschappij.
- Belangrijk: Mocht de overheid restricties opleggen ivm COVID-19 waardoor het weekend niet kan doorgaan dan ontvangt u het volledige bedrag retour.
- De vroegboek actie is alléén geldig bij directe boeking via deze site en wel voor de aangegeven datum.
Deze voorwaarden zijn alléén van toepassing op directe boekingen via deze website. Bij boeking via overige aanbieders kunnen andere condities gelden.
Tai CHi
Tai Chi (alternatief: Taiji) is de spreektaalafkorting voor "Tai Chi Chuan" of ook "Taijiquan" (spreek uit: Dei Dschi Tschüan).
De reden waarom deze oude Chinese krijgskunst later in Europa ook Chinees schaduwboksen werd genoemd, is dat de bewegingen eruit zien alsof men met een onzichtbare tegenstander worstelt.
In China is Tai Chi een populaire sport: 's morgens vroeg zie je overal mensen oefenen in openbare tuinen en parken.
In Duitsland wordt Tai Chi beschouwd als een gezondheidssport.
Omdat lichaamsbewustzijn een belangrijk aspect van Tai Chi is, kan regelmatige beoefening fouten in de lichaamshouding corrigeren, spierkrampen verlichten en de flexibiliteit vergroten.
Bovendien wordt vooral het rompgebied versterkt en de sterkere houdingsspieren ontlasten de wervelkolom.
Ook de psyche profiteert van de dansachtige, harmonieuze bewegingen en de diepe buikademhaling: stress vermindert en ontspanning wordt bevorderd.
Sommige positieve effecten van Tai Chi kunnen al na korte tijd worden opgemerkt, omdat Tai Chi oefeningen niet zijn ontworpen voor prestatie en competitie. Ze werken met wat er is.
Tai Chi is dus ook een leer- en ontwikkelingsproces dat een leven lang kan duren en verdiept kan worden.
Het is het beste om te oefenen met een ervaren leraar die corrigerend kan optreden als een oefening verkeerd of onzuiver wordt uitgevoerd.
Tijdens het weekend beginnen we langzaam met eenvoudige oefeningen en werken we toe naar de eerste stappen van de "korte vorm". Er worden ook leuke, ontspannende vormen geoefend.
SoundBath
Een meditatieve klankreis naar de lente, groei en een nieuw begin
De wonderbaarlijke ontplooiing van het komende lentezaadje is de inspiratie voor dit meditatieve concert. Jelle & Mieke, klankmeditatie therapeuten, zullen harmonische helende harmonieën van klankinstrumenten presenteren om de gedachtenkronkels tot rust te brengen, zodat creativiteit kan opbloeien en nieuwe ideeën kunnen ontstaan. Dit concert zal bestaan uit metalen klankschalen, de Tonque Drum, Buisklokken, Ocean Drum, native American Flute plus een unieke gesproken visualisatie om te helpen navigeren naar een innerlijke bron van diepe ontspanning en gecentreerdheid.
Programma
Programma volgt nog!
Massages
Je kunt een keuze maken uit 1 van de 3 massages.
- Yin - Yang massage
- Holistische - massage
- Aroma - massage
De duur van de massage is 30 minuten. Indien de vroegboekingstijd verlopen is en u wilt toch een massage, dan is deze bij te boeken voor € 35,-
Uitleg massages
Yin - Yang massage
Dit is een massage die gericht is op de meridianen. Deze zijn niet aan de buitenkant van ons lichaam te zien maar, wel degelijk door ons lichaam lopen als enerigebanen. Soms kunnen er blokkades zijn dat de energie niet good doorstroomt. Dit kan klachten geven. Door een speciale massagedruk en vloeiende bewegingen wordt deze blokkade opgeruimd. Het is een fijne, wat stevige massage.
Holistische massage
Bij deze massage gaan we ervan uit dat we niet alleen ons lichaam zijn, maar ook een geest en ziel hebben. Deze massage is naast heerlijk ontspannen ook een verrijking aan energie ontvangen. Via bepaalde technieken wordt er energie gegeven en ontwaakt ook meer uw zelfhelend vermogen.
Aroma massage
Een heerlijke massage met volledig biologische ehterische oliën. Geuren verrijken ons en geven vaak al een ontspannend gevoel. Tijdens de massage trekt de aroma (ziel van de plant, boom, fruit, etc.) vrij snel in uw huid. Wordt opgenomen in de bloedstroom en zo gebracht waar het zijn moet. Het zal u volkomen goed doen.
Tijdens het weekend hebben we zo'n 7 basis geuren bij ons die u zeker goed zullen doen.'
